Réponses à vos questions

Comment prendre rdv ?

Vous pouvez réserver votre séance en cliquant directement sur les boutons « Prendre rendez-vous » présents sur cette page. Si vous avez une question préalable ou un doute sur votre situation, n'hésitez pas à m'appeler directement.

Où se situe le cabinet?

Mon cabinet est situé à La Forteresse (38590), en plein cœur de l'Isère. L'accès est simple : vous pouvez vous garer facilement et gratuitement directement devant le cabinet, ce qui garantit une arrivée sereine. J'accueille régulièrement des clients venant des communes voisines comme Tullins, Voiron, La Côte Saint André et Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs pour des séances de libération émotionnelle et soins énergétiques . Le cabinet est à la campagne, vous pouvez donc en profiter pour vous balader avant ou après votre séance.

Comment se déroule la séance en pratique

1 L'accueil : Un temps d'échange pour déposer ce qui vous pèse et définir votre besoin du moment.

2 L'équilibrage : J'utilise des points d'acupression ou un rééquilibrage énergétique pour apaiser votre système nerveux.

3 La libération : Nous procédons à la libération des mémoires émotionnelles inscrites dans le corps pour vous permettre de retrouver votre sérénité.

Vous restez pleinement acteur de ce processus, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Comment dois-je m'habiller ?

Pas besoin de tenue spécifique. Vous resterez habillé et n'enlevez que les chaussures.

Pourquoi cette méthode plutôt qu'une autre ?

Des résultats tangibles, appréciables et rapides : Contrairement aux thérapies centrées uniquement sur l'analyse verbale, ma méthode de thérapie brève agit directement sur le corps et le système nerveux. Cette approche permet de ressentir un bien-être immédiat et des changements concrets, souvent dès la première séance.

Libération sans revivre ses traumas : C’est un point essentiel : il n’est pas nécessaire de raconter en détail votre vécu ou vos traumatismes pour libérer les blocages. Mon approche permet d'évacuer les tensions stockées dans votre mémoire corporelle sans que vous ayez besoin de les verbaliser ou de les revivre.

Une libération à la source : Au lieu de simplement gérer les symptômes en surface, nous travaillons à libérer les mémoires émotionnelles inscrites profondément dans le corps. Cela permet d'évacuer des blocages parfois installés depuis longtemps pour retrouver une sérénité durable.

Choisir cette méthode, c'est privilégier une solution efficace, naturelle et durable.

Quels sont les outils que vous utilisez ?

Mon approche repose sur trois axes complémentaires, doux et naturels, pour permettre au corps de libérer ses blocages :

L’acupression : J'utilise des pressions douces sur des points spécifiques du corps. Cette technique permet de dénouer les tensions physiques, de libérer les hormones du bien-être et d'apaiser immédiatement le système nerveux.

Le travail énergétique : En travaillant sur les flux d'énergie de votre corps, j'aide à harmoniser votre état intérieur. Cela favorise un lâcher prise émotionnelle durable.

La parole : Verbaliser vos mémoires émotionnelles est une étape clé. Mettre des mots sur ce qui vous pèse permet de conscientiser le vécu pour mieux l'évacuer. C'est un dialogue bienveillant qui accompagne le processus.

Est ce que c'est une thérapie longue ?

Non, la libération émotionnelle s'inscrit dans une approche de thérapie brève. Contrairement aux méthodes traditionnelles qui peuvent s'étendre sur plusieurs années, mon accompagnement est conçu pour être efficace rapidement et vous offrir un mieux-être concret.

Une efficacité rapide : Dans la majorité des cas, un soulagement significatif est ressenti dès la première séance.

Un processus ciblé : L'objectif est de libérer les blocages à la source, sans avoir besoin d'analyser vos traumas pendant des mois.

Un accompagnement sur-mesure : Nous avançons à votre rythme et ne faisons que le nombre de séances nécessaire à votre équilibre.

En choisissant une thérapie brève, vous vous donnez les moyens de retrouver votre sérénité de manière autonome et durable, sans engagement de longue durée.

Combien de séances sont nécessaires ?

Chaque accompagnement est unique, mais la libération émotionnelle est une méthode efficace qui ne nécessite pas un suivi sur le long terme.

Pour un blocage ou un problème spécifique : Une seule séance suffit très souvent à libérer la tension et à retrouver un équilibre.

Pour un accompagnement plus profond (type burn-out) : Trois séances sont parfois nécessaires pour consolider le travail et apaiser durablement le système nerveux.

Dans tous les cas : Un cycle de cinq séances représente déjà un travail très complet.

Mon objectif est de vous apporter un soulagement rapide et concret. Nous faisons le point ensemble à chaque rendez-vous pour ajuster le suivi à vos besoins réels, sans jamais engager de processus inutilement long.

Est-ce que je dois raconter mon histoire en détail ?

Il n'est pas nécessaire de revenir sur les évènements douloureux lors de la libération émotionnelle. C'est votre corps qui parle et qui me guide vers les mémoires à évacuer. La séance se passe en douceur et je veille à votre confort émotionnel tout au long de la séance.

J'ai peur de perdre le contrôle pendant la séance et de me mettre à pleurer.

Il est tout à fait naturel d'avoir cette appréhension, mais rassurez-vous : vous restez pleinement conscient(e) et acteur/actrice de chaque instant.

Le processus de libération émotionnelle se déroule dans un cadre sécurisant et bienveillant. Si des larmes surviennent, sachez qu'elles ne sont jamais un signe de perte de contrôle, mais au contraire un mécanisme naturel et précieux de votre corps pour évacuer les tensions. Il n'y a aucun jugement ici ; pleurer est simplement une étape possible vers l'apaisement. Vous ne serez jamais poussé(e) au-delà de ce que vous êtes prêt(e) à libérer, et vous gardez toujours le contrôle sur le rythme de notre échange. Sachez aussi que je surveille votre état énergétique en permanence, et que je le régule grâce à l’acupression.

Et si je ne ressens rien pendant la séance ?

Il est important de savoir que l'absence de sensations physiques intenses ne signifie pas que le travail ne se fait pas.

Chaque personne possède une manière unique de libérer ses émotions. Pour certains, le relâchement se manifeste par des sensations corporelles marquées, tandis que pour d'autres, le processus est beaucoup plus subtil et intérieur. Dans tous les cas, le travail de libération agit en profondeur sur votre système nerveux, même sans signe physique immédiat. Il arrive souvent que les effets positifs se révèlent dans les jours ou les semaines suivant la séance, par un sentiment général d'allègement, une meilleure gestion du stress ou une plus grande clarté. Faites confiance à votre corps : il intègre les changements à son propre rythme.

Est ce qu'on ressent des effets mesurables ou est ce que c'est plutôt du bien être ?

La libération émotionnelle apporte bien plus qu'une simple parenthèse de détente : elle génère des effets mesurables et concrets dans votre quotidien.

Des effets tangibles : La libération de blocages émotionnels se traduit souvent par des changements observables. Il peut s'agir d'une diminution significative de tensions physiques chroniques, d'une meilleure qualité de sommeil, d'une capacité retrouvée à gérer des situations stressantes sans perdre ses moyens, ou encore d'une plus grande clarté mentale dans la prise de décision.

Un bien-être profond : Le "bien-être" que vous ressentez est le signe que votre système nerveux est revenu à un état d'équilibre. Ce n'est pas une sensation éphémère, mais le résultat d'un travail de fond sur vos mémoires corporelles.

Une transformation durable : Contrairement à un soin de confort ponctuel, le travail en libération émotionnelle vise à restaurer votre autonomie. Les résultats sont "mesurables" par la façon dont vous interagissez avec votre environnement, votre famille ou votre travail : vous êtes plus ancré(e), plus serein(e) et moins réactif(ve) aux événements du passé.

En résumé, si le bien-être est le point de départ, l'objectif est bien de vous offrir des changements réels et durables dans votre vie.

Mon enfant est très agité, est ce qu'il faut qu'il reste calme ?

Absolument pas. N’ayez aucune inquiétude : j'ai une longue expérience auprès des enfants et je sais m'adapter au rythme de chacun. Je trouve toujours une manière ludique et naturelle de procéder, quel que soit son niveau d'agitation. L'enfant n'a pas besoin de "rester calme" pour que la libération se fasse ; c’est à moi de m'ajuster à son fonctionnement pour que la séance se déroule en toute sérénité.

Est ce que je dois être présent pour la séance de mon enfant ?

Oui jusqu'à ses 18 ans. Mais nous pouvons aussi décider qu'il soit seul en séance pour des raisons particulières . Dans ce cas je vous ferai un retour après.

Comment mon enfant va se sentir après la séance

Chaque enfant réagit à sa manière, mais le plus souvent, vous observerez une sensation d'apaisement et une fatigue légère et bienfaisante, signe que son système nerveux a relâché des tensions.

Il arrive parfois, selon le travail effectué, qu'une émotion s'exprime plus intensément dans les heures qui suivent, par exemple sous forme d'une courte crise de colère ou d'une grande agitation. Rassurez-vous : c’est tout à fait normal. Ce ne sont que des émotions qui terminent leur processus de libération et ces réactions sont passagères. Votre enfant se sentira rapidement beaucoup plus serein et allégé.

Proposez vous un accompagnement pour les profils atypiques ? TSA, TDAH, DYS ?

Oui, tout à fait. Mon expérience d'enseignante spécialisée m'a permis d'accompagner de nombreux profils neuro atypiques. Je me suis également formée à ce suivi spécifique en libération émotionnelle.

J’adapte ma pratique pour offrir un espace qui respecte votre mode de fonctionnement ou celui de votre enfant.

Un cadre sans jugement où l'on respecte le besoin de mouvement ou d'expression.

Une approche directe qui va à l'essentiel pour éviter la saturation mentale.

Une écoute active qui prend en compte la grande sensibilité propre à ces profils.

L'objectif est que vous (ou votre enfant) vous sentiez accueilli(e) pleinement, tel(le) que vous êtes, dans un environnement sécurisant qui permet au corps de se libérer sans contrainte inutile.

Proposez-vous des séances à distance ?

Oui, je propose des séances à distance (téléphone) avec des résultats identiques à ceux d'une séance au cabinet. La libération émotionnelle ne dépend pas de la présence physique : le travail énergétique et l'accompagnement par la parole sont tout aussi efficaces à distance.

Vous bénéficiez du même cadre sécurisant, depuis le confort et l'intimité de votre domicile, ce qui est idéal pour les personnes ayant des contraintes de déplacement ou de mobilité.

Que nous nous rencontrions au cabinet à La Forteresse ou en ligne, mon engagement et la qualité de mon accompagnement restent exactement les mêmes.

Mon cabinet

255 route de Chaperon

38590 la Forteresse

Egalement disponible à distance

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06 64 82 25 26